درمان یائسگی شامل چه روش هایی است؟ چگونه ناراحتیها و گرگفتگیهای ناشی از یائسگی را درمان کنیم؟ چه زمانی باید برای درمان یائسگی به پزشک مراجعه کنیم؟ درمان یائسگی که شاید بتوان آن را راهی برای کاهش علائم و نشانههای دوران یائسگی دانست، بر مدیریت و جلوگیری از بروز ناراحتیها و دردهای مزمن این دوران از زندگی زنان تمرکز کرده و شامل روشهای مختلفی است که در ادامه به برخی از آنها اشاره میکنیم.
یائسگی
یائسگی در زنانی با بیشتر از سن ۴۵ سالگی به بالا دیده شده و بروز یائسگی در زمانی زودتر از این زمان به عنوان یائسگی زودرس نامیده می شود. با شروع دوران یائسگی در افراد، افت استروژن و پروژسترون در در بدن زنان رخ می دهد. همین عامل زمینه ساز تغییرات در بدن زنان بوده که می تواند باعث ایجاد دردها و ناراحتی هایی در بدن آن ها شود. یائسگی زودرس علاوه بر تغییرات جسمی می تواند تغییرات روحی و روانی بسیاری را نیز در زنان در پی داشته باشد.
دلایل بروز یائسگی زود هنگام
در بیشتر زنانی که دچار یائسگی زود هنگام می شوند، دلیل مشخص و بارزی مشخص نشده است. اما می توان عواملی را در بروز این تغییرات در بدن آن ها موثر دانست که عبارتند از:
- خارج کردن رحم
- عوامل عفونت زا
- مشکلات ژنتیکی و کروموزمی
- داشتن اضافه وزن و چاقی مفرط
- درمان هایی از جمله شیمی درمانی و پرتو درمانی
علائم یائسگی زودهنگام
این علائم گرچه در زنان مختلف با یکدیگر تفاوت دارد اما می توان علائمی نظیر بیدار شدن های شبانه همراه با گرگرفتگی را از جمله شایعترین علائم یائسگی زودرس دانست.
در حالت کلی کاهش سطح استروژن در تخمدان ها، باعث بروز مجموعه ای از علائم می شود که به ایجاد اختلال در عملکردهای زنانه مانند قاعدگی و قدرت باروری منجر می شود. این علائم در حالت کلی عبارتند از:
- قاعدگی نامنظم
- گرگرفتگی های شبانه
- پوکی استخوان
- تپش قلب
- خشکی واژن
- کاهش میل جنسی
- عفونت های ادراری
- تغییرات خلقی
درمان یائسگی
- درمان هورمونی و استروژن درمانی: این روش درمانی که میتوان آن را از جمله موثرترین روشهای درمانی یائسگی دانست، در تسکین گرگرفتگیهای یائسگی نقش بسزایی داشته و افزون بر این برای جلوگیری از پوکی استخوان نیز، مفید خواهد بود. همچنین اگر عمل برداشتن رحم (هیسترکتومی) انجام نداده باشید، در کنار استروژن به هورمون پروژسترون نیز، نیاز خواهید داشت. تعیین دوز مصرفی این هورمونها نیز، بر عهده بهترین متخصص زنان در شیراز بوده که بر اساس سوابق پزشکی، شرح حالی که از شما دریافت میکند و همچنین نتیجه آزمایشات، میزان آن را مشخص خواهد کرد. لازم است توجه داشته باشید که استفاده طولانی مدت و نابهجا از داروهای هورمونی، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و یا سرطان پستان را بالا برده و به همین دلیل باید حتما تحت نظر پزشک، این درمان را در پیش بگیرید.
- استروژن واژینال: شما همچنین میتوانید با استفاده از کرم واژینال، قرص و یا حلقه، استروژن را به طور مستقیم از طریق واژن مصرف کنید. این شیوه درمانی که استروژن آزاد شده در آن، به شکل مستقیم جذب بافتهای واژن خواهد شد، به تسکین خشکی واژن کمک کرده و افزون بر این، برخی از ناراحتیهای هنگام نزدیکی و علائم ادراری را نیز، کاهش میدهد.
- مصرف داروهایی برای کاهش گرگرفتگی: داروهایی مانند گاباپنتین، گرالیس، نوروپنتین و …، از جمله داروهایی هستند که در درمان تشنج موثر واقع شدهاند اما گفته شده است که در کاهش علائم گرگرفتگی نیز موثر واقع شدهاند. این قبیل داروها همچنین، برای آن دسته از بانوانی که امکان استفاده از داروهای هورمونی را ندارند، یک گزینه مناسب بوده و گرگرفتگیهای شبانه آنها را به خوبی تسکین میدهند.
- درمان یائسگی با کمک لیزر مونالیزا تاچ: این روش درمان یک روش موثر برای درمان یائسگی بوده که بیمار با کمک آن می تواند به طور قطعی از شر ناراحتیها و عوارض یائسگی خلاص شود.
- تغییر در رفتار و سبک زندگی: سعی کنید بجای پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان تا حد امکان از لباسهای گشاد و نخی استفاده کنید. همچنین با وجود اینکه بیشتر زنان در این دوران از زندگی خود، روابط جنسی دردناکی را تجربه می کنند، از روابط جنسی امتناع خواهند کرد اما در واقع باید به روابط جنسی خود ادامه دهند، زیرا داشتن روابط جنسی گردش خون در واژن را افزایش داده و همین امر سبب مرطوب شدن واژن و کنترل خشکی آن خواهد شد.